ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ПЛАН ХАРЧУВАННЯ

Раціон харчування на кожен день, який буде розписаний персонально під Вас. Ви отримаєте ваш план, який зручно складений, інтуїтивно зрозумілий і адаптований під мобільні пристрої. До плану додаються пояснення і рекомендації для отримання максимального ефекту.

Раціон харчування для схуднення або нарощування м'язів

Illustration

Індивідуальний план харчування

Вартість плану-1100 грн

700 грн.

● Раціон враховує ваші параметри (зріст, вага, вік, побутова і фізична активність)● Я розраховую для вас калорійність раціону і співвідношення БЖУ● Підбір продуктів на основі ваших уподобань● Варіанти заміни страв● Раціон розрахований на 2-4 місяці (указано як його коригувати впродовж цього часу)● Кожен прийом їжі детально розписаний (які продукти використовувати, їх вага, кількість і т. д.)● До кожної страви додається простий і доступний рецепт● Меню різноманітне і смачне (забудьте про варену грудку і гречку кожен день)

Переваги

Heading photo

Індивідуально

Всі програми тренувань і плани харчування складаються виключно за вашими параметрами.

Heading photo

Зручно

Не важливо де ви знаходитеся, ми з вами на зв'язку 24/7. Моя повна підтримка і контроль.

Heading photo

Ефективно

Програми складаються з урахуванням вашого стану здоров'я, рівня тренованості, цілей і завдань.

Heading photo

Безпечно

При складанні планів оцінюється стан здоров'я, робота з аналізами, даються персональні рекомендації та поради.

Illustration

Дмитро ГлєбовVIP - Тренер

Я персональный майстер-тренер з 15-річним досвідом роботи. Онлайн веденням займаюся 8 років. У мене закінчена вища освіта. Більше 10 сертифікатів по різним напрямкам у сфері фітнесу. Веду свої фітнес блоги, Автор YOUTUBE каналу c + 170 000 підписників. Більше 5000 моїх клієнтів досягли результату.

Результат

Мій YouTube

Мій відеоканал на YouTube успішно розвивається, я запрошую вас його відвідати, впевнений, ви знайдете для себе багато корисного.

Мій Instagram

Якщо ви хочете більшого, для вас є варіант

Онлайн ведення 24/7

Я буду повністю контролювати вашу трансформацію.Будь-які питання, в будь-який час, коригування плану.Кращий варіант якщо хочете бачити в дзеркалі те, про що завжди мріяли

Illustration

1 місяць150 $100 $

● Індивідуальна програма тренувань● Індивідуальний план харчування● Коригування та заміна планів
● Відстежування ваших результатів
● Постійно на зв'язку з вами

Illustration

2 місяці200 $150 $

● Індивідуальна програма тренувань● Індивідуальний план харчування● Коригування та заміна планів
● Відстежування ваших результатів
● Постійно на зв'язку з вами

Illustration

4 місяці300 $200 $

● Індивідуальна програма тренувань● Індивідуальний план харчування● Коригування та заміна планів
● Відстежування ваших результатів
● Постійно на зв'язку з вами

Контакт

Якщо у вас залишилися питання, ви завжди можете мені написати

moc.liamg%40loohcsvobelg

Спасибо

Мы с вами свяжемся

Can't send form.

Please try again later.

Made with