ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬПЛАН ХАРЧУВАННЯ

Розробляється індивідуально під вас

Коли ми почнемо працювати, я розроблю для Васперсональну програму тренувань і план харчування

Ви отримуєте план тренувань, який враховує:● Ваш стан здоров'я (травми, хронічні захворювання),● Вашу фізичну підготовку і ступінь тренованості,● Можливість відвідування залу (якщо немає можливості, програмаскладається для тренувань в домашніх умовах).● Програма складається під ваші цілі (схуднення, набор маси, корекція форми)● Відео з технікою виконання вправ
Ви отримуєте раціон харчування, який враховує ваші параметри(зріст, вага, вік, побутова та фізична активність)● Кожен прийом їжі детально розписаний (які продукти використовувати, їх вага, кількість і т. д.)● До кожної страви додається простий і доступний рецепт● Меню різноманітне і смачне (забудьте про варену грудку і гречку кожен день)

Illustration

Програма тренувань+
план харчування
2000 грн

● Індивідуальна програма тренувань (розрахована на 12 тижнів)
● Програма складається під вас, ваші параметри і цілі
●  Відеоуроки з техніки виконання вправ
● Індивідуальний план харчування (розрахований на 12 тижнів)
● Раціон складається під вас, ваші параметри і цілі
● Рекомендації по спортивному харчуванню
● Відповіді на ваші запитання протягом 1 місяця

ЯКЩО ВАС ЦІКАВИТЬ БІЛЬШ РОЗШИРЕННИЙ ФОРМАТ, МОЖУ ЗАПРОПОНУВАТИ ВАМ ВАРІАНТ ОНЛАЙН ВЕДЕННЯ

ПРИ ОНЛАЙН ВЕДЕНІ ВИ ДОДАТКОВО ОТРИМУЄТЕ ТАКІ ПЕРЕВАГИ:
● Відстеження ваших результатів● Коригування програми тренувань і раціону харчування протягом періоду співпраці● Постійно на зв'язку з Вами● Відповіді на всі ваші запитання● Контроль виконання техніки вправ за допомогою відео зв'язку● Нелімітоване спілкування

Illustration

Дмитро ГлєбовVIP - Тренер

Я персональный майстер-тренер з 15-річним досвідом роботи. Онлайн веденням займаюся 8 років. У мене закінчена вища освіта. Більше 10 сертифікатів по різним напрямкам у сфері фітнесу. Веду свої фітнес блоги, Автор YOUTUBE каналу c + 170 000 підписників. Більше 5000 моїх клієнтів досягли результату.

Індивідуальний план харчування


Результат

Відгуки






Алик

Мій YouTube

Мій відеоканал на YouTube успішно розвивається, я запрошую вас його відвідати, впевнений, ви знайдете для себе багато корисного.

Мій Instagram

Усі права захищено Copyright © 2022 Глєбов Дмитро

ФОП ГЛЄБОВ ДМИТРО ІВАНОВИЧ
ІПН 2800102013

moc.liamg%40loohcsvobelg

Спасибо

Мы с вами свяжемся

Can't send form.

Please try again later.

Made with