Зачем мне худеть? Я у мамы и так красивый!

Вы знаете, далеко не все люди стремятся похудеть или стать спортивными. Не потому что лень или тяжело, а потому что им это просто не надо. Стоит ли убеждать таких людей в обратном, или пусть себе живут как хотят, лишь бы им было хорошо? Сегодня вас ждет серьезная тема и я настоятельно рекомендую дочитать статью до конца. Думаю на многие вещи вы после прочтения  взглянете по-другому.


Я не помешанный на ЗОЖ фитнес-маньяк, который стремиться всех вокруг затянуть в свою секту. Я не призываю всех заниматься спортом и не навязываю культ тела. Но я всегда готов прийти на помощь к тем, кто не осознает нависшей над ним угрозы и сладко спит сном незнания.

Обилие социальных сетей, мелькающие то и дело идеальные тела фитнес-моделей, сильно исказили представление о том, что такое лишний вес, или правильнее сказать ожирение. Да, именно ожирение, давайте говорить корректно. Так вот, большие животы и пухлые бедра стали восприниматься исключительно как эстетическая проблема, завуалировав проблему более глобальную. Ожирение – это болезнь. Не верите мне, откройте медицинский справочник. Это болезнь, которая имеет причины, следствия, симптомы и соответственно способы лечения.

Что думает о своем небольшом пузике или даже вполне себе упитанном животе мужчина которому за 30 или около того. Что говорит ему об этом общество и социальные нормы. О том, что это нормально. Мало того, упитанность придает солидности, говорит о том, что мужчина хорошо питается, значит зарабатывает, да, мало двигается, но потому что ездит на машине, еще один критерий успеха. Массивно нависает над столом в своем кабинете, потому что начальник, да и жене вроде как нравится поглаживать его сексуальное пузико. Зачем такому мужчине худеть из эстетических соображений? По меркам его личным и его социума – он в полном порядке.

Или женщина, такая себе пышка с бедрами как на полотнах Рубенса. Если она уже замужем, имеет детей, мужу вроде как нравится, а если нет, то вкусный борщ компенсирует, да еще и подруги, среди которых нет худышек, а если есть, то их как правило недолюбливают… Зачем ей худеть, у нее все норм.

Мало того, обществу выгодно чтобы вы были толстыми. Вы же в первую очередь потребитель. Кушайте много и вкусно, для вас мы построили целую сеть ресторанов дерьмовой еды, и выпускаем тысячи тон дерьмовых продуктов. Приходите к нам в магазины одежды для полных. Вы вдумайтесь как они называются: Одежда богатырских размеров. Т.е. вы не жирный – вы просто крупный, богатырь, одним словом. Или: Пышная красота. Вы не жиробасина, вы просто пышная красотка. Полные модели, различные ТВ-шоу и так далее.

Не подумайте, я ни в коем случае не хочу обидеть полных людей. Не забывайте, я знаю, что ожирение это болезнь, а я специалист, который помогает бороться с этой болезнью. Если я говорю резко, то только для того чтобы открыть вам глаза. Полных людей, людей больных ожирением надо поддерживать и помогать им. Но критическая разница в том, что наш социум очень часто поддерживает желание и стремление полных людей такими же и оставаться! Вместо того, чтобы поддерживать их желание избавиться от недуга. А им на каждом шагу нашептывают, что это мол ничего, прими себя, толстые тоже люди, многим нравятся добрячки-толстячки и т.д. Проблема только в том, что вам по сути внушают смириться с болезнью. Болезнью, которую можно и нужно вылечить. Представьте, что человек сломал руку. И вместо того чтобы наложить гипс и срастить кости, ему говорят – ничего, и с поломанной рукой живут, прими себя таким и т.д. Понимаете теперь? Если человек неизлечимо болен, тогда остается только поддерживать его и стараться не допустить ухудшения. А когда заболевание можно вылечить – надо лечить.

Теперь о том, почему ожирение это заболевание и чем это чревато для больного. Самое первое – ожирение может говорить о том, что у человека уже существует проблема со здоровьем. Далеко не всегда человек полнеет только потому что много ест и мало двигается. Все может быть серьезнее. Причиной ожирения могут быть нарушения в работе инсулярного аппарта. Могут быть нарушения в работе гормональной системы. Проблемы с щитовидной железой или дисбаланс половых гормонов, аллергическая реакция. Даже если у вас все в порядке со здоровьем, и вес вы набираете из-за неправильного образа жизни, то само по себе ожирение несет массу проблем. У вас может развиться инсулинорезистентость и как следствие диабет 2 типа, лишний вес это риск возникновения гипертонии, нагрузка на позвоночник и масса других проблем, которых у вас не было, но которые вы себе наживете, если будете думать, что лишний вес только эстетическая проблема. Не нужно в погоне за трендами всем поголовно стремиться к 6 кубикам пресса. Для здоровья достаточно иметь тот процент подкожного жира, который является физиологичной нормой. Причем норма эта разная для разного возраста и пола соответственно. Эти нормы, а так же соответствует ли им ваша фигура вы можете найти в сети.

Если это не касается вас лично – подумайте о близких, кто имеет лишний вес. Даже если вам и им нравится – еще раз: это не проблема внешности или эстетики. Речь о здоровье. Подумайте как в будущем это отразиться на вашем муже, жене. Вы то будете любить его или ее и с весом 120 кг, но вы готовы наблюдать как он или она теряет здоровье и ничего при этом не делать, полагаясь на «поддерживающий» вас социум?

А то что социум влияет это мало сказано. Очень часто вас будут стараться сломать и сбить с вашего пути к здоровью. Думаете заговор? Неосознанный, но да. Многие худеющие отмечают как меняется к ним отношение в обществе. Каждый второй встречный-поперечный участливо спрашивает: ты не заболел? Что-то ты похудел то как.. О боже, что с твоим лицом? Куда делись розовые пухлые щечки? У тебя что проблемы? У меня есть очень показательны пример. Мой клиент, мужчина, который сбросил вес со 120 до 80, чувствовал себя великолепно, стал на порядок выносливее и энергичнее, но вот незадача. Соседи стали поговаривать, что он дескать наркоман, из-за этого и похудел… Мужчина стал опасаться, что соседи расскажут его детям, что папа наркоман… и он сам тут же «решил», что чуть полнее ему лучше, и худоба ему не идет и т.д. в общем сломался под гнетом общественного мнения. Печально, но надеюсь все же он сможет побороть это.
Люди так устроены, что успехи других их не радуют. И то что вы становитесь лучше их — тоже. Да, будут стараться сбить, сломать, даже не осознанно. Раньше меня бесило, когда какой-то едва знакомый, которого не видел полгода, при встрече вместо «как дела?», говорит: «что-то ты похудел…» Лучше всего отвечать как герой Сталлоне герою Шварценеггера в Неудержимых: «все что я сбросил, ты подобрал» )) Так и отвечайте людям. Да, похудел. А ты я смотрю поправился. Пожирнел даже. Молодец!

Могу показаться грубым, но обществу и социуму на вас наплевать. Вы – потребитель. И всегда им будете живя в социуме. Но есть одно большое НО. Вы сами можете выбирать что вам потреблять. Здоровую пищу и активный образ жизни, или фастфуд и леж на диване под любимые телешоу. Даже для меня вы потребитель, клиент. Но мне выгодно, чтобы вы худели и становились здоровым. И даже когда похудеете, я не останусь без работы. Буду следить, чтобы вы опять не набрали. Так что все по-честному. Просто выбирайте сторону.

Если вы хотите поработать со мной как с тренером, буду рад помочь. Все условия сотрудничества со мной вы найдете в разделе «Индивидуально». До встречи и будьте здоровы.

 

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Мой канал на YouTube
Мой Инстаграм
© 2018 DmitriyGlebov.com  Войти