Онлайн ведение 24/7

ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ 24/7

Когда мы начнем работать, я разработаю для Вас персональную программу тренировок и питания.
ЭТО ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Это отслеживание Ваших результатов
Это корректировка тренировок и питания на протяжении обозначенного периода
Это постоянный контакт с Вами
Это ответы на все Ваши вопросы
Это контроль выполнения техники упражнений посредством видео связи
Составляя программы я учитываю весь Ваш образ жизни. Вы получаете план тренировок, который учитывает:
- Ваше состояние здоровья (травмы, хронические заболевания),
- Вашу физическую подготовку и степень тренированности,
- Возможность посещения зала (если нет возможности, программа составляется для тренировок дома).
Вы получаете рацион питания, который учитывает Ваши параметры (рост, вес, возраст, бытовая и физическая активность)
- Каждый прием пищи детально расписан (какие продукты использовать, их вес, количество и т.д.)
- К каждому блюду прилагается простой и доступный рецепт
  - Меню разнообразное и вкусное (забудьте про варенную грудку и гречку каждый день)

Старт

ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ 24/7

Это отслеживание Ваших результатов
Это корректировка тренировок и питания на протяжении обозначенного периода
Это постоянный контакт с Вами
Это ответы на все Ваши вопросы
Это проверка техники выполнения упражнения и коррекция посредством видеосвязи
Составляя программы я учитываю весь Ваш образ жизни. Вы получаете план тренировок, который учитывает:
- Ваше состояние здоровья (травмы, хронические заболевания),
- Вашу физическую подготовку и степень тренированности,
- Возможность посещения зала (если нет возможности, программа составляется для тренировок дома).
Вы получаете рацион питания, который учитывает Ваши параметры (рост, вес, возраст, бытовая и физическая активность)
- Каждый прием пищи детально расписан (какие продукты использовать, их вес, количество и т.д.), к каждому блюду прилагается рецепт приготовления

Старт

Онлайн ведение 24/7

Я буду полностью контролировать Вашу трансформацию. Любые вопросы, в любое время, корректировка плана. Лучший вариант если хотите видеть в зеркале то, о чем всегда мечтали

Онлайн ведение 24/7

1 месяц - 150 $
2 месяца - 200 $
4 месяца - 300 $
6 месяцев - 400 $

Индивидуальная программа тренировок
Индивидуальный план питания
Онлайн поддержка 24/7

Приобрести

Ведение по курсу
фармакологии

2-3 месяца (легкий курс)-200$
4-6 месяцев(средний курс)-300$

Составление курса (подбор препаратов, дозировок, их комбинации)
Контроль состояния здоровья по анализам, ПКТ до полного восстановления
Онлайн поддержка 24/7

Приобрести

Онлайн ведение + ведение по курсу фармакологии
2-3 месяца (легкий курс)-300 $
4-6 месяцев (средний курс)-450$

Все что включает в себя пакет "Ведение по курсу фармакологии"
Составление программ тренировок и планов питания на курс
Онлайн поддержка 24/7

Приобрести

Как происходит онлайн ведение?

Первый этап

Связываемся любым удобным для вас способом (любой мессенджер, электронная почта), определяем цели, задачи и оптимальные пути решения. Вводная консультация бесплатно, отчетный период начинается с дня, когда вы получаете от меня все материалы.

Второй этап

Я пишу программу тренировок и план питания индивидуально по вашим параметрам и под ваши задачи, и вы приступаете к своей трансформации

Третий этап

Я остаюсь с Вами на связи 24\7, отвечаю на все вопросы, провожу консультации. Один раз в две недели проводится оценка прогресса, вносятся корректировки (при необходимости можно поменять или дополнить программу тренировок и план питания)

Четвертый этап

Контроль вашего состояния по анализам крови (если решаем, что нужно), подбор спортивного питания и бадов при необходимости

Пятый этап

Предоставление видео материалов с техникой выполнения упражнений, контроль вашей техники посредством видео связи (в режиме реального времени или в записи).

Онлайн ведение на сегодня является оптимальны планом вашей трансформации. Мы всегда на связи, я провожу оценку вашей трансформации, при необходимости вношу изменения и дополнения в программу тренировок и питания, корректирую технику выполнения упражнений онлайн, оперативная обратная связь и другие VIP- бонусы для вашего максимального прогресса.

Преимущества

Индивидуально

Все программы тренировок и планы питания составляются исключительно по вашим параметрам.

Удобно

Не важно где вы находитесь, мы с вами на связи 24/7. Моя полная поддержка и контроль.

Эффективно

Программы составляются с учетом вашего состояния здоровья, уровня тренированности, целей и задач.

Безопасно

При составлении планов оценивается состояние здоровья, работа с анализами, даются персональные рекомендации и советы.

Дмитрий Глебов

Тренер

Я фитнес тренер с 11- летним опытом . Онлайн ведением занимаюсь 6 лет. У меня законченное высшее образование. Автор YOUTUBE канала c + 170 000 подписчиков. Более 1500 моих клиентов достигли результата. Тонны сожженного жира. Сотни нарощенных килограмм мышц.

Результаты

Мой YouTube

Мой видеоканал на YouTube успешно развивается, я приглашаю вас его посетить, уверен, вы найдете для себя много полезного.

Перейти на канал

Мой Instagram

Перейти в аккаунт

Контакты

Если у вас остались вопросы, вы всегда можете мне написать

support@dmitriyglebov.com