Креатин. Моногидрат или смесь, делать загрузку или нет?

kreatin-eВ этом видео мы разберем актуальные вопросы о креатине. Тема интересная, что понятно — добавка популярная, дешевая, для многих это первый спортпит в их жизни.

Я детально отвечу на такие основные вопросы:

— Что лучше: моногидрат или смесь креатинов?

— Делать или не делать загрузку?

— Какие дозировки креатина и когда лучше применять?

— С чем смешивать креатин?

Навигация

Предыдущая статья: ←

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Мой канал на YouTube
Мой Инстаграм
© 2017 DmitriyGlebov.com  Войти