Как похудеть без диеты. Результаты эксперимента.

faultВ этом видео я расскажу об одном эксперименте, суть которого состояла в том, чтобы изменить качественный состав пищи нашего испытуемого, не меняя при этом калорийности. Наш испытуемый потреблял 2000 ккал., что составляло его энергетический баланс. Он не набирал и не худел. Пропорции рациона: 50%- углеводы, 25%-белки и 25%-жиры. Т.е. углеводов – 250 гр., белка – 124 гр.,  жира – 55 гр. В результате эксперимента мы поменяли этосоотношение. Жир оставили так же, а норму белка подняли до 200 гр., углеводы опустили до 174 гр. Испытуемый за месяц похудел на 2 кг, которые пришлись исключительно на жировую массу. Детальнее смотрите в видео!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Мой канал на YouTube
Мой Инстаграм
© 2017 DmitriyGlebov.com  Войти